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高效能时间管理

课程目标

     懂得如何根据计划和结果确定目标,克服拖延

     设立团队目标和安排优先次序

     排除浪费时间的因素

     掌握团队时间管理的方法和工具,提升团队工作效能

 

课时

2

 

课程大纲

第一天

开场介绍

     讲师自我介绍

     课程介绍

     热身活动评价你的时间管理能力

 

第一章:时间管理概述

     时间管理总论

     管理时间的定义

     时间的特点

     效果,效率和效能

     4个帮助你管理时间的基本问题

     使用时间和时间分配练习

     做你真正想做的事情总结

     时间管理的定义以及益处

 

第二章:确立人生目标

     管理生涯:自我评估练习

     管理生涯:确立人生目标

     职业生涯规划自我评估

     个人生涯设计练习

     有效时间管理从生涯规划开始总结

 

第三章:消除时间陷阱

     时间陷阱自我测试练习

     时间陷阱定义和浪费时间的主要因素

     小组讨论——时间陷阱练习

     十大无效的时间运用法

     4代时间管理理论的演变

     避免和消除时间陷阱总结

 

第二天

总结第一天的学习要点

 

第四章:强化自我管理

     设定目标和目标制定原则

     小组讨论——SMART练习

     时间优化配置定义和方法

     轻重缓急,要事第一

     小组讨论——要事第一练习

     时间管理工具:ABC分类法

     时间优化配置的六个步骤

     高效人士的8大效能法宝

     从时间管理到自我管理总结

 

第五章:团队时间管理

     授权定义以及益处

     授权的七个步骤

     小组讨论——授权成功和失败练习

     主持会议的技巧

     赢得时间,获得成功的十大法宝

 

总结

     问题解答

     学员填写课程评估表格

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